La Chlorella

4 vertus de la Chlorella

La principale fonction de la Chlorella est la suppression des métaux lourds et des produits toxiques de notre organisme, c’est pourquoi on l’utilise généralement pour des cures de détoxification. Elle aide donc à purifier le corps de toutes les toxines. Découvrez en détail les bienfaits de la Chlorella :

 

1.  Chlorella et détoxification

Les métaux lourds sont présents dans notre environnement, et ils ont la capacité de se fixer dans notre organisme. L’intoxication par ces métaux est une des causes de la fatigue chronique. La Chlorella permet de capter les éléments chimiques[1], (métaux lourds, hydrocarbures…) et de les éliminer via le système digestif grâce à l’architecture de sa membrane et à ses composants.

 

2. Chlorella et effet antioxydant

L’oxydation, dû à la création des radicaux libres, est source du vieillissement cellulaire. Ce phénomène est physiologique mais peut devenir pathologique lorsque sa proportion devient trop importante. La Chlorella a la capacité de limiter cette oxydation au sein du milieu dans lequel elle se trouve. Ce potentiel anti vieillissement[2] est également mis en évidence sur certaines cellules du tissu conjonctif (les fibroblastes). Ainsi, elle est définie comme pouvant être un aliment antioxydant[3] , pour la santé humaine et dotée de capacités de protection contre le stress oxydatif et le cancer[4,5].

La Chlorella vulgaris pourrait également, et sur le même principe, prévenir les pathologies et le taux de mortalité associés au tabagisme[6].

 

3. Chlorella et profil sanguin

Le bon équilibre des lipides sanguins est l’un des marqueurs d’une bonne santé. Certains extraits de la Chlorella ont la capacité de moduler leur taux[7] et font ainsi de la Chlorella une supplémentation reconnue pour améliorer l’hyperlipidémie et l’hyperglycémie[8].

 

4. Chlorella et système immunitaire

Le système immunitaire est le garant de la protection de notre organisme contre toutes les agressions qu’il subit. Les diverses études menées sur la Chlorella démontrent son effet immunostimulant[9,10], grâce à l’activation de la production des molécules responsables de la réponse immunitaire.

Grâce à cette capacité, la Chlorella pourrait être assimilé à un agent anti fatigue et anti dépresseur[11]. Elle augmente également l’endurance physique[12].
Des effets chimiopréventifs[13] et bio protecteurs[14] ont également été mis en avant. Elle peut d’autre part prévenir la dermatite atopique[15].

 

D’autres capacités sont également mises en avant telles :

  • L’amélioration des symptômes physiques et cognitifs de la dépression ainsi que des symptômes d’anxiété chez les patients recevant un traitement antidépresseur standard[16].

 

  • Elle serait également un complément hepatoprotecteur[17] prometteur pour les patients atteints d’hépatose non alcoolique ainsi qu’une supplémentation reconnue pour améliorer l’état des patients atteint de BPCO[18].

 

 Sources

[1] Lee I, Tran M, Evans-Nguyen T, Stickle D, Kim S, Han J, Park JY, Yang M. (2015). Detoxification of chlorella supplement on heterocyclic amines in Korean young adults.

[2] Makpol S, Yeoh TW, Ruslam FA, Arifin KT, Yusof YA. (2013). Comparative effect of Piper betle, Chlorella vulgaris and tocotrienol-rich fraction on antioxidant enzymes activity in cellular ageing of human diploid fibroblasts.

[3] Sun X, Zhong Y, Huang Z, Yang Y. (2014). Selenium accumulation in unicellular green alga Chlorella vulgaris and its effects on antioxidant enzymes and content of photosynthetic pigments.

[6] Yusof YA, Saad SM, Makpol S, Shamaan NA, Ngah WZ. (2010). Hot water extract of Chlorella vulgaris induced DNA damage and apoptosis.

[7] Panahi Y, Mostafazadeh B, Abrishami A, Saadat A, Beiraghdar F, Tavana S, Pishgoo B, Parvin S, Sahebkar A. (2013). Investigation of the effects of Chlorella vulgaris supplementation on the modulation of oxidative stress in apparently healthy smokers.

[8] Ilavenil S, Kim da H, Vijayakumar M, Srigopalram S, Roh SG, Arasu MV, Lee JS, Choi KC. (2016). Potential role of marine algae extract on 3T3-L1 cell proliferation and differentiation: an in vitro approach.

[9] Panahi Y, Darvishi B, Jowzi N, Beiraghdar F, Sahebkar A. (2016). Chlorella vulgaris: A Multifunctional Dietary Supplement with Diverse Medicinal Properties.

[10] Kwak JH, Baek SH, Woo Y, Han JK, Kim BG, Kim OY, Lee JH. (2012). Beneficial immunostimulatory effect of short-term Chlorella supplementation: enhancement of natural killer cell activity and early inflammatory response (randomized, double-blinded, placebo-controlled trial).

[11] Queiroz ML, da Rocha MC, Torello CO, de Souza Queiroz J, Bincoletto C, Morgano MA, Romano MR, Paredes-Gamero EJ, Barbosa CM, Calgarotto AK. (2011). Chlorella vulgaris restores bone marrow cellularity and cytokine production in lead-exposed mice.

[12] Kim NH, Kim KY, Jeong HJ, Kim HM, Hong SH, Um JY. (2010). Effects of hydrolyzed Chlorella vulgaris by malted barley on the immunomodulatory response in ICR mice and in Molt-4 cells.

[13] Umemoto S, Otsuki T. (2014). Chlorella derived multicomponent supplementation increases aerobic endurance capacity in young individuals. 

[14] Mohd Azamai ES, Sulaiman S, Mohd Habib SH, Looi ML, Das S, Abdul Hamid NA, Wan Ngah WZ, Mohd Yusof YA. (2009). Chlorella vulgaris triggers apoptosis in hepatocarcinogenesis-induced rats.

[15] Makpol S, Yaacob N, Zainuddin A, Yusof YA, Ngah WZ. (2009). Chlorella vulgaris modulates hydrogen peroxide-induced DNA damage and telomere shortening of human fibroblasts derived from different aged individuals.

[16] Kang H, Lee CH, Kim JR, Kwon JY, Seo SG, Han JG, Kim BG, Kim JE, Lee KW. (2015). Chlorella vulgaris Attenuates Dermatophagoides Farinae-Induced Atopic Dermatitis-Like Symptoms in NC/Nga Mice.

[17] Panahi Y, Badeli R, Karami GR, Badeli Z, Sahebkar A. (2015). A randomized controlled trial of 6-week Chlorella vulgaris supplementation in patients with major depressive disorder.

[18] Panahi Y, Ghamarchehreh ME, Beiraghdar F, Zare R, Jalalian HR, Sahebkar A. (2012). Investigation of the effects of Chlorella vulgaris supplementation in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomized clinical trial.

Origine de la Chlorella

La Chlorella est une algue verte apparue il y a plus de 2 milliards d’années, originellement produite et consommée en Asie.

Composition : un aliment complet

Avec des taux de protéines, vitamines et minéraux particulièrement intéressants, la Chlorella fait partie des aliments les plus riches de la planète.

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Posologie de la Chlorella

La Chlorella est recommandée pour toutes personnes à la recherche d’une détoxification ainsi que les végétariens et végétaliens.

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